Ayyyyy!!!!

Vaya chasco esta mañana de domingo, me disponía a correr 8 km y nadar 2 km, cuando a los 100 m del calentamiento... zas, pinchazo lumbar... Llevo todo el día empotrao en el sofá y la cama, hoy no he podido hacer nada y mañana a trabajar... Buuufff.
Pero bueno, hay que afrontarlo con tranquilidad e intentar ser positivo.... Buscare un buen masajista, para arreglar el trastorno y seguir adelante...
A ver si este es el final de esta rachilla de interrupciones en el entrenamiento, porque estoy teniendo buen ritmo, pero se ve que no hay que forzar, jejeje...
Ahora a ver Los Simposn...
Saludos