Mostrando entradas con la etiqueta mis dias. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta mis dias. Mostrar todas las entradas
lunes, 13 de junio de 2011
Ayer celebré 10 kg menos
Ayer domingo disfrutamos de un espléndido día entre Nerja y Maro, fuimos en Kayaks desde la Playa de Burriana, Salimos desde el Mítico Chiringuito de Ayo y llegamos a la primera cala de Maro, una ruta preciosa, de esos momentos en los que no sé... te olvidas de comer, jajajaja!!! Pues fue más o menos así... la verdad es que me levanté a las 10 de la mañana con el estómago cerrado, recogimos a un par de amigos y llegamos a las playas de Nerja sobre las 12.30.
Antes de empezar, como no había comido nada, me comí un par de barritas energéticas y así pasé el rato sin problemas.
Durante un rato, recibimos instrucciones técnicas sobre como remar, equilibrarnos , equiparnos con chalecos, el remo y elegir canoa... Menos mal que me prestaron una XXL porque sino me iba a ser difícil equilibrarme...
Nada más empezar a remar... ZAS EN TODA LA BOCA!!!! Una barquita pasó por nuestro lado y me hice la de liberar a Willy, jajaja... me quedé flotando fuera de mi kayak... menos mal que el monitor es un santo y me explicó como subirme de nuevo, eso o ir a la orilla así que preferí aprender rápido a subirme.
La ruta fue muy suave, bordeando toda la costa, vimos roqueos preciosos, cuevas encantadoras, algún que otro buzo, acantilados plagados de gaviotas que parecían preguntarse quiénes éramos nosotros y al final, un agradable baño en cascada...
Tras una parada en la cala de Maro, reanudamos la marcha, me sentía bastante bien físicamente y decidí empezar a remar más fuerte, para sentir los músculos cargados, controlar la respiración y llegar a cansado a puerto...
Cuando llegamos, no tenía el hambre voraz que tenía el grupo, así que me comí unas galletas que llevó una amiga alemana, me encantaron y eran un receta de su maestro de Yoga, con lo que eran super saludables, por eso repetí varias, jejeje!! Le pedí la receta y me prometió que me la daría así que os haré unas galletitas divinas!!
Por contra, cuando llegué a casa, decidí "celebrar" mis 10 kg perdidos yendo a Burguer King... esa es la parte mala, la buena? Pues que me pedí menu mediano y no comí nada más en todo el día, bueno, la noche, porque acabé de "almorzar" a las 6.45...
Saludos a todos!!
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
